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自行车刹车的基本知识

现在骑游的人越来越多，那么关于自行车基本知识您又知道多少呢？
1、刹车是控制速度的，而不仅仅是停车使用。
2、前刹车有更好的制动效果。
3、刹车在临抱死时具有较大的制动效果，抱死后制动性能大大降低并易失去平衡。
很多新手因为担心使用前刹车会导致翻跟头，而喜欢使用后刹车，少用前刹车。实际上前刹车在
很多情况更加安全，学习使用前刹车也是能够很快学会。
使用前刹的原因：
1、前刹车会有更好的制动效果。控制速度主要是靠车轮与路面的摩擦力，摩擦力的大小与车轮施加给
路面压力的大小成正比，当使用前刹车时，因为惯性关系，前轮和路面压力加强，制动效果加大。而
使用后刹车没有这样的效果，并且在使用前刹车时，后轮对路面的压力大大减小，摩擦力变的非常小
2、在下坡时，只有前刹车才有足够的制动力，因为这时车辆和人体重量大部分在前轮上，前轮和路面
摩擦力加大。而后轮对路面压力较小，摩擦力变小制动效果很差，并很小的刹车力量后轮就会抱死打
滑。

户外运动有哪些特点？

多样性

户外运动的多 样 性 使 这 项 运 动 与 其 他 一 些 单 项 目 的体 育 运 动 有 所 不 同，户 外 运 动 的 多 样 性 表 现 在 两 个 方 面：

一是户外运动内容上的多样性，即 户 外 运 动 不 是 单 一 的 运动 项 目，

而 是 由 许 多 运 动 项 目 组 成 的；二 是 户 外 运 动 形 式和目的上 的 多 样 性，同 样 的 户 外 运 动 项 目 可 以 是 休 闲 性的、健 身 性的、教 育 性 的、竞 技 性 的 和 探 险 性 的，基 于 个 体的自愿选择。

综合性

参与任何一项户外运动项 目，除 了 掌 握 基 本 运 动 技 能之外，还 需 要懂 得 自 然 和 环 境 知 识，掌 握 地 形 图 判 读 和ＧＰＳ技 能，遇 到 特 殊 状 况 的 判 断 与 决 策 等 综 合 性 的 知 识 与技能。

功能的延伸性

户外运动在与 自 然 环 境 的 相 互 作 用 中 产 生 ** 出 运 动本 身 的 一 些 延 伸 功 能，因 此，户 外 运 动 可 以 作 为 教 育 与 心理**。